Remedii naturale pentru caderea parului

images (3)Indiferent ca vorbim despre barbati sau despre femei, cu totii ne confruntam mai devreme sau mai tarziu cu probleme legate de caderea parului. Credem sau nu, podoaba capilara este cea care ne poate schimba radical fizionomia si din acest motiv este important ca aceasta sa fie cat mai frumoasa. Suntem ceea ce mancam deci trebuie sa avem foarte mare grija la ceea ce consumam.

Este imposibil sa  avem un par bogat, frumos si sanatos daca alimentatia nu este suficient de echilibrata. Iata care sunt alimentele care contribuie la frumusetea parului si pe care trebuie sa le consumam daca dorim sa avem un par frumos si bogat:

Somonul este extrem de indicat pentru probleme de acest gen. Nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie ba chiar trebuie sa fie introdus cat mai des pentru ca are numeroase efecte pentru sanatate. El contine foarte multi acizi grasi, fier si alte proteine care contribuie in mod eficient la sanatatea parului.

Fasolea si lintea trebuie sa fie prezente in meniu deoarece contribuie foarte mult la infrumusetarea si sanatatea patului. Ele furnizeaza organismului foarte multe proteine , fier, zinc si biotina. Aceste substante sunt responsabile de cresterea frumoasa a podoabei capilare.

Carnea de pasare este foarte sanatoasa pentru par continand proteine calitative bune pentru colorarea parului. In cazul in care nu consumati carnea de pui parul incepe sa se decoloreze si sa fie foarte fragil si nesanatos.

Ouale contin vitamine si proteine esentiale organismului si sanatatii lui. In momentul in care va doriti sa aveti un par sanatos nu mai conteaza daca consumati ouale prajite, fierte, omleta sau oricum altfel. Important este ca acestea sa existe in dieta dvs. indiferent de starea in care le consumati.

Cerealele integrale sunt bogate in vitamina B si fier, nutrienti necesari pentru dezvoltarea sanatatii parului. Consumati paine integrala sau alte cereale pentru a avea un par cat mai frumos si mai sanatos.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*